Celos enfermizos

Cuando en una relación se observa en uno de los dos unos celos fuera de lo normal, cuando son celos desmedidos, uno no se debe engañar pensando que esa persona es celoso, porque ama con locura. No se debe aceptar como algo tolerable. Tarde o temprano esos celos infundados o desmedidos, destruirán la relación o traerán como consecuencia violencia domestica.

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Ejercicios – Pilates

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental. Es una mezcla de distintas especialidades como la gimnasia, la traumatología, el ballet y el yoga, uniendo el dinamismo y fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Dichos ejercicios pilates se basan en la facultad del cuerpo a deformarse (movilidad) y a resistir esa deformación (estabilidad). En sus principios, fue llamado Contrología debido a que fomenta el uso de la mente para controlar el cuerpo.

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Decoración – Recamaras infantiles

Mucho debe cambiar en la decoración de la recamara cuando los pequeños empiezan a ir al colegio. Ahora la recamara  se convierte en el lugar idóneo para estudiar y reunirse con sus amigos. Sus aficiones van a requerir espacio para guardar material deportivo y otros enseres, así como escritorio y silla de estudios, un armario para su ropa y numerosa estantería para guardar sus libros.

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La iluminación en dormitorios infantiles

Cada estancia de la casa requiere una iluminación concreta según las tareas que en ella se realicen. En los dormitorios de niños, lo mejor es una iluminación general desde el centro de la habitación para que todo esté iluminado, debe ser capaz de iluminar adecuadamente el suelo, y las paredes, a fin de no dejar ningún rincón oscuro. Esta iluminación general se puede lograr con una lámpara de techo central o con una plataforma con tres o cuatro focos orientados. Los focos de las paredes orientados al techo pueden proporcionar también una iluminación general difusa.

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Cuidados para un baño impecable

altCon el paso del tiempo, en el baño pueden producirse percances inevitables, como goteos de grifos, desagües atascados, o restos de cal en los azulejos que vale la pena solucionar, un mantenimiento continuo alargará la vida de las instalaciones.

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La Dieta de Emergencia

La dieta de emergencia es ideal para perder de 2 a 3 kg en 3 días, si tenemos poco tiempo para algo especial y así poder entrar en ese traje deseado. Evidentemente es una dieta de choque para realizar en casos de emergencia como su nombre indica.

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Para que la dieta sea equilibrada

Para que la dieta sea equilibrada es necesario que esté formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima. La dieta ha de ser variada consumiendo sobre todo productos frescos y de temporada. Sin darnos cuenta hemos ido abandonando los buenos hábitos alimenticios con el detrimento hacia nuestra salud.

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