Aunque sin duda es una opción práctica, hay muchas opiniones encontradas acerca del uso diario de comida envasada para bebés. Muchos pediatras y especialistas recomiendan solo utilizar este tipo de alimento en situaciones de emergencia debido a la gran cantidad de conservadores que contienen, por lo que creen que es preferible elaborar la comida en casa con alimentos frescos y de temporada con la ayuda de utensilios comunes como la licuadora y la vaporera.

Estos son algunos consejos para superar esta tarea:

• Es buena idea utilizar alimentos no comunes en las papillas preenvasadas, como espárragos, aguacate y brócoli.
• Si le vas a dar a probar a tu bebé un alimento nuevo, solo dale uno por día, así, si alguno le cae mal o presenta una reacción alérgica será fácil saber qué ingrediente le ocasionó el problema.
• No dejes pasar más de tres días después de la compra de los alimentos para elaborar la comida.
• Evita endulzar la comida.
• Utiliza abundante agua para preparar frutas al vapor como la pera y la manzana.
• Si congelarás la comida puede durar hasta tres meses, si solo la guardarás en el refrigerador debe de consumirse antes de tres días.

Elaborar la comida por ti mismo trae innumerables beneficios: sabrás cuáles son los ingredientes que se utilizaron para su preparación, además de que notarás un ahorro considerable.